Përshkrimi për Inositol Inositol, i njohur gjithashtu si Vitamina B8, por në të vërtetë nuk është një vitaminë. Pamja është kristale të bardha ose pluhur kristalor i bardhë. Mund të gjendet gjithashtu në ushqime të caktuara, duke përfshirë mishin, frutat, misrin, fasulet, drithërat dhe bishtajoret. Përfitimet shëndetësore të ...
Lexo më shumë