L – Suplemente Ushqyese me Tartrat Carnitine

L-carnitine është e dobishme për vonimin e shfaqjes së lodhjes gjatë stërvitjes. Prodhimi i tepërt i laktatit gjatë stërvitjes mund të rrisë aciditetin e lëngjeve të indeve të gjakut, të zvogëlojë prodhimin e ATP dhe të çojë në lodhje. Plotësimi me L-carnitine mund të eliminojë laktatin e tepërt, të përmirësojë aftësinë për ushtrime dhe të nxisë rikuperimin e lodhjes së shkaktuar nga ushtrimet.
Përveç kësaj, mund të veprojë edhe si një antioksidant biologjik për të hequr radikalet e lira dhe për të nxitur ciklin e uresë.
L-carnitine mbron stabilitetin e membranave qelizore, rrit imunitetin e trupit dhe parandalon pushtimin e disa sëmundjeve, duke luajtur një rol të caktuar parandalues ​​në parandalimin dhe trajtimin e nën-shëndetit.
Plotësimi i duhur i L-carnitine mund të vonojë procesin e plakjes.
L-carnitine është i përfshirë në disa procese fiziologjike që ruajnë jetën e foshnjës dhe nxisin zhvillimin e foshnjës.
L-carnitine është një substancë kyçe thelbësore për oksidimin e yndyrës, e cila është e dobishme për shëndetin e zemrës dhe enëve të gjakut. Është jashtëzakonisht i rëndësishëm edhe për shëndetin e qelizave të miokardit. Plotësimi me L-carnitine të mjaftueshme është i dobishëm për përmirësimin e funksionit të zemrës së njerëzve me probleme të zemrës, minimizimin e dëmtimit pas një ataku në zemër, uljen e dhimbjes së anginës dhe përmirësimin e aritmisë pa ndikuar në presionin e gjakut.
Përveç kësaj, L-carnitine gjithashtu mund të rrisë nivelin e lipoproteinës me densitet të lartë në gjak, të ndihmojë në pastrimin e kolesterolit në trup, të mbrojë enët e gjakut, të ulë lipidet e gjakut dhe gjithashtu të ulë presionin e gjakut te pacientët me hipertension.
Studimet kanë treguar se ka një efekt të caktuar edhe në përthithjen e kalciumit dhe fosforit.