Përshkrim i shkurtër:
Numri CAS: 6020-87-7
Formula molekulare: C4H11N3O3
pesha molekulare: 149,15
Struktura kimike:
| Informata themelore | |
| Emri i produktit | Kreatinë monohidrat |
| Gradë | Klasa e ushqimit |
| Pamja e jashtme | Kristale të bardha ose pluhur kristalor |
| Analiza | 99% |
| Afati i ruajtjes | 2 vjet |
| Paketimi | 25 kg / daulle |
| gjendja | Ruhet në një vend të mbrojtur nga drita, i mbyllur mirë, i thatë dhe i freskët |
Përshkrimi i kreatinës monohidrat
Kreatina monohidrat (kreatinë monohidrat) njihet si një nga suplementet ushqimore më të njohura dhe më efektive, dhe statusi i tij është mjaft i lartë për të mbajtur ritmin me produktet proteinike dhe renditet fort ndër "suplementet më të shitur".
Kreatina Monohidrat është forma monohidrate e kreatinës e ngjashme ose identike me kreatinën endogjene të prodhuar në mëlçi, veshka dhe pankreas.Kreatina e pastër është një pluhur i bardhë, pa shije, pa erë, që është një metabolit natyral që gjendet në indet e muskujve.
Kreatina monohidrat është një aminoacid i prodhuar në trupin e njeriut që luan një rol në rimbushjen e furnizimit me energji të qelizave të muskujve.Kreatina prodhohet zakonisht në një pastërti prej 99.5 përqind ose më të lartë. Deri kohët e fundit, përdorimi kryesor i kreatinës ishte si një reagent laboratorik, kërkesa për të cilën ishte relativisht e kufizuar. Megjithatë, në fillim të viteve 1990, trajnerët e peshës dhe atletët e tjerë filluan të përdorin kreatinën në. besimi se stimulon rritjen e muskujve dhe redukton lodhjen e muskujve.
Aplikimi dhe përfitimet e kreatinës monohidrate
Kreatina është një përbërës natyral i bërë nga aminoacidet l-argininë, glicinë dhe metioninë. Kreatina monohidrat është një kreatinë me një molekulë uji të lidhur me të.Trupat tanë mund të prodhojnë kreatinë, megjithatë ata gjithashtu mund të marrin dhe ruajnë kreatinë që gjendet në ushqime të ndryshme si mishi, vezët dhe peshku.
Plotësimi i monohidratit të kreatinës promovohet si një ndihmë ergogjenike, e cila i referohet një produkti që supozohet të përmirësojë prodhimin, shfrytëzimin, kontrollin dhe efikasitetin e energjisë (Mujika dhe Padilla, 1997). Kreatina supozohet të rrisë fuqinë, forcën dhe masën muskulore dhe të ulë. koha e performancës
Kreatina ka shumë përfitime për shëndetin dhe performancën.Më e zakonshme është kreatina monohidrat, një suplement dietik që përmirëson forcën, rrit masën e dobët të muskujve dhe ndihmon muskujt të rikuperohen më shpejt gjatë stërvitjes.Mund të pengojë gjithashtu gjenerimin e faktorëve të lodhjes së muskujve, të zvogëlojë lodhjen dhe tensionin, të rivendosë aftësinë fizike, të përshpejtojë sintezën e proteinave në trupin e njeriut, të bëjë muskujt më të fortë, të rrisë elasticitetin e muskujve, të reduktojë kolesterolin, lipidet në gjak dhe nivelet e sheqerit në gjak, të përmirësojë nivelin e mesëm. të moshuarit dhe të moshuarit Distrofia muskulore dhe vonesa e plakjes.
